آموزش و تحصيل

دانشكده روانشناسي دكتر ماخ

دكتر ماخ اولين مجموعه در ايران است كه روانشناسي را با آموزش تركيب مي كند. اين مي تواند نتايج خوبي را براي شركت كنندگان موسسه كه از خدمات جمع آوري استفاده مي كنند، به دست آورد. آموزش مي تواند صلح را به افراد و خانواده هاي آنها به ارمغان بياورد. افرادي كه خدمت مي كنند بيش از حد راضي هستند. و البته، نمرات خوب در كنكور وجود دارد و در زندگي موفق مي شود. ما به شما توصيف خدمات اين نهاد مي دهيم.

ويژگي هاي دكتر ماخ

كالج آموزشي دكتر ماخ خدمات مختلفي را براي دانش آموزان براي توسعه آموزش و پرورش در كشور ما ارائه مي دهد كه شامل: ارائه مشاوره حرفه اي روانشناختي و تحصيلي به دانش آموزان، ايجاد مشاوره هاي خاص براي افراد و نيازهاي آنها، و همچنين آكادمي علاوه بر بسته ها. دستورالعمل هايي را براي دانش آموزان مدارس ابتدايي فراهم مي كند كه همه دانش آموزان در تمام سطوح تحصيلات ابتدايي به كنكور مي توانند از بسته هاي آموزشي استفاده كنند و نيازهاي شما را برآورده كنند، اين بسته هاي آموزشي شامل دي وي دي ها و كتاب هاي كنكوري و جزوه هايي هستند كه دانش آموزان را دريافت مي كنند. آنها بهترين نتايج را با اين كتاب هاي آموزشي و فيلم هايي كه آموزش مي دهند، به دست مي آورند و خوب است كه سطح بالايي از مهارت هاي معلم را در غياب آنها داشته باشيم. شامل تماشاي فيلم هاي آموزشي و استفاده از ده كتاب آموزشي براي يادگيري و گرفتن امتحانات است. علاوه بر اين، اين كتاب ها، كتاب ها و فيلم هاي آموزشي، بهترين كيفيت را در جهان ارائه مي دهند، و همچنين بهترين ابزار و تجهيزاتي كه كيفيت بالا اين محصولات آن را صاف و آموزش مي دهد. كالج همچنين معتقد است كه اگر به هر دليلي، دانش آموز نمي تواند به خوبي با محصول ارائه شده توسط معلمان ديگر ارتباط برقرار كند، موضوعي را كه دانش آموزان نياز دارند، انتقال مي دهد.اين مجموعه با ورود به اين مجموعه خدمات زيادي را براي دانشجويان ارائه مي دهد و سايرين مي توانند با تماس با اين مجموعه از آنها استفاده كنند. 

مديريت مجموعه ماخ

جناب دكتر مخدومي يكي از افراد ارزشمندي است كه در منطقه فقيرنشين كشور متولد شده است كه با تلاش و پشتكار موفق به كسب رتبه برتر در كنكور شده و قادر به شناسايي و رفع نيازهاي افراد در اين زمينه مي باشد. حرفه اي بودن اين مجموعه به مدد نظم بسيار بالاي اين مجموعه توانست به هدف خود كه همان پيشرفت آموزش كشور است نزديك و نزديكتر شود و روز به روز پيشرفت آن بيشتر مي شود...

علائم و نشانه هاي آلرژي غذايي مي تواند از خفيف تا متوسط ​​تا شديد متغير باشد. اگرچه واكنش براي همه افراد متفاوت است، اما معمولاً در عرض دو ساعت پس از مصرف شروع مي شود. علائم و نشانه هاي آلرژي غذايي مي تواند روي پوست، معده، چشم ها يا كل بدن تاثير بگذارد. در برخي موارد، آنافيلاكسي كشنده نيز ممكن است رخ دهد.

آلرژي واكنش سيستم ايمني است كه پس از خوردن يك غذاي خاص رخ مي دهد. حتي كوچكترين مقدار غذايي كه باعث ايجاد آلرژي مي شود مي تواند علائم و نشانه هايي مانند مشكلات گوارشي، كهير و تورم سيستم تنفسي را ايجاد كند. اگرچه هيچ درماني وجود ندارد، اما برخي از آلرژي هاي كودكان با افزايش سن بهبود مي يابد. به راحتي مي توان آلرژي غذايي را با واكنش هاي رايجي كه به عنوان آلرژي غذايي شناخته مي شود، اشتباه گرفت.

علائم آلرژي غذايي

براي برخي افراد، واكنش آلرژيك به يك غذا مي تواند ناخوشايند باشد اما شديد نباشد. براي ديگران، آلرژي غذايي مي تواند ترسناك و حتي تهديد كننده زندگي باشد. علائم آلرژي غذايي معمولا در عرض چند دقيقه تا دو ساعت پس از خوردن غذا ظاهر مي شود.

• سوزش يا خارش دهان
• خارش، كهير يا اگزما
• خس خس سينه، گرفتگي بيني يا تنفس
• درد شكم، اسهال، حالت تهوع يا استفراغ
• گيجي، سرگيجه يا غش

آن را بديهي نگيريد، اما اين تجربيات را به پزشك خود بگوييد. اين بسيار مهم است كه بدانيم چگونه واكنش ها را در زمان وقوع آنها مديريت كنيم و همچنين چگونه از آنها جلوگيري كنيم. برخلاف آلرژي هاي غذايي، واكنش هاي آلرژي غذايي، مانند واكنش هاي مربوط به عدم تحمل لاكتوز يا بيماري سلياك، مي تواند تا 24 ساعت به تعويق بيفتد.

واكنش هاي پوستي

سوء تغذيه مي تواند باعث مشكلات پوستي شود، از جمله:

• ·         كندوها: 

به طور ناگهاني روي بدن ظاهر مي شود و با خارش همراه است.

• ·         ادم:

تورم چربي كه در بدن به خصوص در اطراف صورت و لب ها ايجاد مي شود.

در مورد مصرف اين محرك ها با پزشك خود مشورت كنيد. پزشكان اغلب درمان واكنش هاي پوستي را با آنتي هيستامين هاي خوراكي يا داروهاي موضعي مانند كرم هاي استروئيدي، پمادها يا حمام بلغور جو دوسر توصيه مي كنند. همچنين مهم است كه به كهير نگاه كنيد و توجه داشته باشيد كه روزها كوتاه هستند كه مي تواند به پزشك كمك كند تا علت كهير را تشخيص دهد. اگر علائم عمدتاً گوارشي هستند، بايد به متخصص گوارش مراجعه كنيد تا به تشخيص مشكل و يافتن راه حل كمك كند.

مشكلات گوارشي

سوء تغذيه مي تواند باعث مشكلات معده و روده شود.

مشكلات اين دسته عبارتند از:

شكم شكم

معده درد

حالت تهوع

پرداخت

بيماري بيش از سه بار در روز

درد مداوم مي تواند نشانه اي از سوء تغذيه باشد كه مي تواند نشان دهنده ساير مشكلات گوارشي نيز باشد. عدم تحمل لاكتوز، بيماري سلياك، سندرم روده تحريك پذير (ibd) و زخم از ديگر شرايطي هستند كه مي توانند علائم مشابهي داشته باشند. اگرچه آنتي هيستامين ها مي توانند به تسكين آلرژي كمك كنند، اما به تسكين علائم اين شرايط كمكي نمي كنند.

مشكلات تنفسي

سوءتغذيه مي تواند بر ريه ها، دهان و گلو يا هر چيزي كه بر توانايي تنفس شما تأثير بگذارد تأثير بگذارد. اگر آسم و آلرژي هاي غذايي داريد، در معرض خطر ابتلا به آلرژي هاي شديد كه شامل مشكل تنفسي مي شود، هستيد.

آلرژي هاي غذايي كه بر راه هاي هوايي تأثير مي گذارد بسيار جدي است و بايد فوراً درمان شود.

• يك نفسي بگير
• صداهاي بلند هنگام تلاش براي نفس كشيدن
• سرفه كردن
• رينيت آلرژيك
• تورم لب ها، زبان، چشم ها يا صورت
• مشكل در بلع

براي برخي افراد استفاده از آنتي هيستامين هاي خوراكي درمان محسوب مي شود.

با اين حال، اين علائم مي تواند نشانه اي از آنافيلاكسي باشد كه نياز به درمان اورژانسي دارد.

• احساسات
• واكنش هاي آلرژيك به چشم نيز شايع است، علائم عبارتند از:
• قرمز
• خارش
• چشمان خيس
• ورم

در مورد نحوه درمان خارش و آبريزش چشم با پزشك خود صحبت كنيد. براي بسياري از افراد، مصرف آنتي هيستامين خوراكي به تسكين علائم كمك مي كند، اگرچه درمان چشم ممكن است ضروري باشد.

آنافيلاكسي

آنافيلاكسي نوعي شوك ناشي از واكنش آلرژيك است. اين نوع واكنش مي تواند در عرض چند دقيقه پس از قرار گرفتن در معرض يك آلرژن رخ دهد، اگرچه برخي ممكن است تا چند ساعت رخ ندهند. به دليل شدت اين واكنش، مهم است كه علائم اوليه را ناديده نگيريد.

• گيجي، سرگيجه:
• اين رفتار اغلب ناشي از فشار خون پايين است.
• خارج از ذهن:
• اين رفتار با كاهش فشار خون و كاهش ضربان قلب همراه است.
• بثورات پوستي

اگر شما يا اطرافيانتان هر يك از علائم بالا را تجربه كرديد، فورا با اورژانس تماس بگيريد و اپراتور اورژانس شما را راهنمايي خواهد كرد. تا بهبود علائم صبر نكنيد. اگر بلافاصله با آدرنالين اورژانسي درمان نشود، آنافيلاكسي مي تواند به سرعت ايجاد شود و در عرض 30 دقيقه پس از شروع علائم منجر به مرگ شود. در حدود 10 تا 20 درصد مواقع، فردي كه تشنجي با اين شدت را تجربه مي كند ممكن است براي تسكين علائم به دوز دوم اپي نفرين نياز داشته باشد.

كلينيك دكتر مخدومي

روانشناسي باليني چيست؟

 تعاريف متعددي از روانشناسي باليني وجود دارد كه به دو مورد از آنها مي پردازيم:

براي مثال، انجمن روان‌شناسي آمريكا، روان‌شناسي باليني را هنر و فناوري مرتبط با مشكل سازگاري انسان تعريف مي‌كند. تعريف ديگري از روانشناسي باليني، روانشناس مدرن آرتور اس است. ريبر گفت: «روانشناسي باليني رشته اي از روانشناسي است كه با رفتارهاي نامناسب انسان سروكار دارد. اما يكي از كامل ترين توصيفات جي از روانشناسي باليني. HTML يك ماموريت است. وي معتقد است كه روانشناسي باليني شامل پژوهش، آموزش و خدمات در زمينه هاي شناخت، پيش بيني و رفع اختلالات عاطفي، رفتاري، رواني و اجتماعي است.

تفاوت بين نوروفيدبك و لورتا چيست:

نوروفيدبك لورتا چيست و چه تفاوتي با نوروفيدبك دارد؟ در پاسخ به اين سوال بايد گفت كه هم از نظر تكنولوژي و هم از نظر سرعت بهبودي اين دو دستگاه تفاوت هاي زيادي با يكديگر دارند كه به ما اين امكان را مي دهد كه به طور خلاصه از خود بپرسيم كه چه مزيت هايي دارند بزرگترين لورتا؟ نوروفيدبك؟ مي توان گفت كه به شرح زير شدت و سرعت درمان در نوروفيدبك لورتا چندين برابر نوروفيدبك بوده و مدت درمان را مي توان به 3 و 30 ماه كاهش داد. محبوب ترين آنها موارد زير است:

سرعت درمان بسيار بالاتر است

با 19 لوله يا نقطه روي سر استفاده كنيد

استفاده و تعريف تا 900 شرايط براي تغيير عملكرد مغز

توانايي دريافت سيگنال از نورون ها در لايه هاي عميق مغز

نوروفيدبك معمولي از يك لوله يا دو نقطه در اكثر درمان ها استفاده مي كند، در حالي كه لورتا از نوزده كانال يا نقطه در هر سر استفاده مي كند. در نوروفيدبك معمولي، سه حالت / نقطه را مي توان با هم براي تغيير مغز استفاده كرد، در حالي كه در لورتا نهصد حالت / نقطه وجود دارد كه مي توان تعريف كرد.علاوه بر اين، در لورتا، علاوه بر عملكرد هر نقطه، ممكن است سطح ارتباط بين نواحي مختلف مغز به طور قابل توجهي تغيير كند، اما با نوروفيبريلاسيون طبيعي، عملكرد يك نقطه تغيير و خودكنترلي است. اين باعث مي شود كه لورتا با بيماري هايي مانند ناتواني هاي يادگيري، اوتيسم و ​​مشكلات زباني موفق تر شود. تفاوت بين نوروفيدبك و لورتا چيست:

نوروفيدبك لورتا چيست و چه تفاوتي با نوروفيدبك دارد؟ در پاسخ به اين سوال بايد گفت كه هم از نظر تكنولوژي و هم از نظر سرعت بهبودي اين دو دستگاه تفاوت هاي زيادي با يكديگر دارند كه به ما اين امكان را مي دهد كه به طور خلاصه از خود بپرسيم كه چه مزيت هايي دارند بزرگترين لورتا؟ نوروفيدبك؟ مي توان گفت كه به شرح زير شدت و سرعت درمان در نوروفيدبك لورتا چندين برابر نوروفيدبك بوده و مدت درمان را مي توان به 3 و 30 ماه كاهش داد. محبوب ترين آنها موارد زير است:

سرعت درمان بسيار بالاتر است

با 19 لوله يا نقطه روي سر استفاده كنيد

استفاده و تعريف تا 900 شرايط براي تغيير عملكرد مغز

توانايي دريافت سيگنال از نورون ها در لايه هاي عميق مغز

نوروفيدبك معمولي از يك لوله يا دو نقطه در اكثر درمان ها استفاده مي كند، در حالي كه لورتا از نوزده كانال يا نقطه در هر سر استفاده مي كند. در نوروفيدبك معمولي، سه حالت / نقطه را مي توان با هم براي تغيير مغز استفاده كرد، در حالي كه در لورتا نهصد حالت / نقطه وجود دارد كه مي توان تعريف كرد. علاوه بر اين، در لورتا، علاوه بر عملكرد هر نقطه، ممكن است سطح ارتباط بين نواحي مختلف مغز به طور قابل توجهي تغيير كند، اما با نوروفيبريلاسيون طبيعي، عملكرد يك نقطه تغيير و خودكنترلي است. اين باعث مي شود كه لورتا با بيماري هايي مانند ناتواني هاي يادگيري، اوتيسم و ​​مشكلات زباني موفق تر شود.خدمات باليني

اين كلينيك با همكاري مجرب ترين و بهترين متخصصين سلامت روان آماده ارائه خدمات زير به مراجعين محترم مي باشد. خدمات مشاوره به شرح زير مي باشد:

توصيه هايي در مورد زنا و وفاداري زناشويي

مشاوره خانواده و مشاوره ازدواج

مشاوره طلاق

مشاوره قبل از ازدواج

مشاوره جنسي و درمان مشكلات جنسي

آموزش كودك

مشاوره و روانشناسي ويژه براي نوجوانان و جوانان

نوروتراپي بر اساس TDCS

نوروفيدبك و نوروتراپي

درمان بيماري هاي رواني مانند افسردگي، اضطراب، فوبيا و ترس هاي وحشتناك، بي خوابي، بيماري هاي مقاربتي و …

خدمات روانشناسي

كارگاه هاي پژوهشي رفتار خانواده، ازدواج، فرزندپروري و روابط (TA).

انجام تست هاي خاص بر روي MMPI، Mellon Three (MCMI)، تست هاي مدل براي نوجوانان، تست هاي اضطراب و غيره.

مشاوره روانشناسي تحصيلي

هركسي كه فرصت يادگيري داشته باشد ممكن است در يادگيري مشكل داشته باشد. از مشكلات يادگيري، تمركز، از دست دادن حافظه و مشكلات شديدتر. پيش از اين، حل اين مشكلات دشوار بود يا به طور كلي حل نمي شد. اما امروزه علمي به نام روانشناسي كه به افراد در سنين مختلف و با اهداف متفاوت كمك مي كند رايج شده است و يكي از آنها روانشناسي تحصيلي است. اما براي يافتن يك روانشناس ماهر كه بتواند به شما مشاوره تحصيلي بدهد، چه كرديد؟ آيا مي دانيد يكي از مهمترين خدمات مشاوره روانشناسي است؟ مشكل در زير به تفصيل مورد بحث قرار گرفته است.

شخصيت مشاور

مشاوران زمان زيادي را صرف صحبت با مشتريان مي كنند و به آنها كمك مي كنند تا احساسات خود را بيان كنند. مشاوران بايد آموزش هاي لازم را ببينند. مشاور بايد اعتماد و احساس راحتي را در بين مشتري ايجاد كند. او بايد صبور و حساس و بي طرف باشد و بتواند با همه فارغ از پيشينه ارتباط برقرار كند.مشاور توصيه نمي كند!

افراد به دلايل مختلفي از جمله فقدان شريك زندگي، مشكلات رابطه، مشكلات زناشويي يا بهبود شيوه زندگي به دنبال مشاوره هستند. اين در اختيار مشاور نيست كه به ديگران بگويد چه كاري انجام دهند. نقش مشاور تشويق ديگران به ديدن گزينه هاي موجود و يافتن راه حل هايي براي ايجاد تغييرات مثبت براي آنهاست. مشاوران اغلب از نوع خاصي از درمان (معروف به رويكرد درمان نظري) براي كمك به مشتريان خود استفاده مي كنند.

مشاور ساعات كار و محيط زيست

كار پاره وقت در كار مشاوره بسيار رايج است. اما اگر مشاور بخواهد خصوصي و مستقل كار كند و مشاوره بدهد. بايد گفت مشاوران با مراجعين ملاقات حضوري دارند اما گاهي لازم است با همسر و خانواده و همكاران خود به صورت تلفني و اينترنتي ارتباط برقرار كنند.

نقش مشاور

ايجاد روابط مبتني بر اعتماد و احترام با مشتريان

هماهنگ با جلسات مشاوره مشتري

مشتريان را تشويق كنيد تا در مورد احساسات خود صحبت كنند

با دقت گوش دهيد، سؤال بپرسيد و نيازهاي مشتري را بدانيد تا بهترين راهنمايي ممكن را تضمين كنيد

همدل باشيد و با مشتريان صحبت كنيد و در صورت نياز آنها را به چالش بكشيد

به مراجع كمك كنيد تا اشيا و رويدادها را واضح تر يا به روشي خاص ببيند - زيرا روانشناسان با نظريه ها و دانش در اين زمينه آشنا هستند و مي توانند از زواياي مختلف به مسائل نگاه كنند و بر توجه مشتري به آنها تمركز كنند.

در صورت نياز به متخصصان ديگر ارجاع دهيد - ارجاع به روانپزشك، روانشناس يا مشاور حرفه اي مانند مشاور استخدامي يا مشاور ازدواج.

حفاظت از سوابق محرمانه مشتري - از آنجايي كه مشتريان بسياري از رويدادها را در حريم خصوصي مشاور خود تعريف مي كنند تا راه حل مناسب پيدا كنند، مشاور بايد نسبت به آنها احساس مسئوليت قوي داشته باشد.واد

مشاوره روانشناسي

مشاوره موفق چگونه به نظر مي رسد و چه تغييراتي را به همراه دارد؟

مشاوره روانشناسي موفق و صحيح باعث مي شود كه مراجع احساس كند چيزي تغيير كرده و مثل قبل نيست. احساس اميد و اعتماد به نفس خواهيد داشت كه به شما كنترل بيشتري بر خود و تصميمات زندگيتان مي دهد. به تدريج احساس مي كنيد كه از آزمايش تجربيات جديد نمي ترسيد و دوست داريد خود را به چالش بكشيد. راه ديگري براي نشان دادن اينكه روان درماني و يك مشاور يا متخصص براي شما كار مي كند اين است كه از افراد ديگر بازخورد بگيريد كه تغيير كرده ايد و متفاوت به نظر مي رسيد. اگر اين افراد به شما نزديك نباشند، طبيعتاً نمي‌دانند كه چرا اين تغيير براي شما اتفاق مي‌افتد، اما مي‌دانيد كه «متفاوت» را دوست داريد و ديگران آن را تصديق مي‌كنند. در پايان، بدانيد كه موفقيت درمان هميشه به شما بستگي دارد، زيرا هر فردي شرايط نسبي كاملاً متفاوتي دارد كه موفقيت را به روش هاي مختلفي تعريف مي كند.

اگر احساس كنيم كه مشاوره كمكي نمي كند چه؟

اولين قدم اين است كه با روانشناس خود صادق باشيد و احساسات خود را با او در ميان بگذاريد. آنچه را كه فكر مي كنيد اشتباه است و مانع بهبودي شما مي شود، توضيح دهيد. اگر روانشناس نگرش بدي داشت و حالت تدافعي به خود گرفت، نترسيد، زيرا اگر درمانگر شما موضع بگيرد و احساسات شما را تحقير كند، نشان مي دهد كه ادامه درمان با اين فرد به سادگي تصميم درستي نيست. اما مهمترين چيز اين است كه به صحبت هاي روانشناس خود گوش دهيد و ببينيد مشكل اصلي به نظر او كجاست. يكي از دلايل اصلي نياز افراد به مشاوره اين است كه نمي توانند ببينند واقعا چه كسي هستند و چگونه رفتار مي كنند، بنابراين لازم است يك ناظر بي طرف چيزهايي را كه براي ديگران واضح است به خاطر بسپارد. ما نيز بايد هوشيار باشيم.مشاوره روانشناسي چه فايده اي دارد؟

مشاوره و روان درماني فردي، خانواده و گروهي.

مداخله در بحران، مديريت بلايا و تروما.

ارزيابي براي تشخيص اختلالات رواني

مسائل مربوط به سلامت روان، مدرسه، خانواده، روابط و محيط كار

با سازمان مشورت كنيد.

اضطراب چيست؟

به گفته بهترين روانشناسان و روانشناسان، استرس به واكنش فرد در برابر شرايط استرس زا و تهديدكننده اي اطلاق مي شود كه توانايي او را براي مقابله محدود مي كند. منشأ استرس رواني مي تواند عوامل شخصيتي باشد: رقابت، آرامش و ساير ويژگي ها، عوامل محيطي: حوادث و مشكلات زندگي، تعارضاتي كه افراد را نااميد و ناتوان در انتخاب مي كند، استرس و بيماري هاي رواني ناشي از كار نيز در اين دسته قرار مي گيرند و در نهايت عوامل اجتماعي و فرهنگي يكي از عوامل موثر در ايجاد استرس رواني هستند. در يك مركز مشاوره، بهترين مشاوران راهكارهاي مناسب براي مقابله با استرس را به افراد آموزش مي دهند.

روانشناس براي چه كساني مناسب است؟

مشاوره و روانشناسي در تمامي مراحل رشد كودكي، نوجواني، بزرگسالي و سالمندي مؤثر است و مشاوره توسط روانشناسان ايراني و ساير درمانگران، تمامي ابعاد زندگي فردي، زوجي، خانوادگي يا گروهي و سازماني را بررسي مي كند. روانشناسان در طيف گسترده اي از زمينه هاي مختلف مشاوره ارائه مي دهند و ما برخي از آنها را براي آشنايي بيشتر بررسي مي كنيم.

مشاوره فردي

مشاوره شخصي فرصتي منحصر به فرد براي به دست آوردن حمايت و تجربه در طول دوران چالش برانگيز زندگي است كه به طور طبيعي همه با آن روبرو هستند. مشاوره شخصي و روانشناس خوب و شايسته مي تواند به فردي با مشكلات زيادي در زندگي كمك كند؛ از جمله: عصبانيت، افسردگي، اضطراب، سوء مصرف مواد، چالش هاي زناشويي و روابط، مشكلات والدين، مشكلات مدرسه، تغيير شغل و غيره.اين نوع مشاوره فرآيندي است كه در آن مراجعين در محيطي امن و محرمانه با كمك بهترين مشاوران و روانشناسان با يكديگر همكاري مي كنند. مشاوره به افراد اين امكان را مي دهد تا احساسات، باورها و رفتارهاي خود را كشف كنند، خاطرات چالش برانگيز يا تاثيرگذار را كشف كنند، حوزه هايي از زندگي خود را كه مي خواهند تغيير دهند شناسايي كنند و خود و ديگران را بهتر درك كنند. اهداف شخصي تعيين كنيد و براي تغيير در جهت درست تلاش كنيد.

مهارت هاي ارتباطي

سلامت روان و بهزيستي در بزرگسالي به طور قابل توجهي با كيفيت رابطه اوليه هر فرد مرتبط بود. در دوران كودكي، والدين و مراقبان اوليه نمادهاي دنياي بيرون و جامعه هستند. اگر ما را دوست داشته باشند، خود را فردي دوست داشتني مي دانيم، در صورتي كه برعكس، خودمان را فردي خواستني و دوست داشتني نمي دانيم. همانطور كه كودك رشد مي كند، همان رابطه اي را كه با مراقب اصلي خود با ديگران تجربه مي كند، نشان مي دهد و تكرار مي كند. اگر شما از آن دسته افرادي هستيد كه فكر مي كنيد الگوها و روابط دوران كودكي خود را تكرار مي كنيد، بارها و بارها تكرار وقايع را تجربه مي كنيد، حتما به يك درمانگر مراجعه كنيد و بهبود و تغيير كنيد. خودت قدم بردار

.

مشاوره نوجوانان

مشاوره جوانان (12 تا 18 سال به بالا)

نوجواني يك سري چالش براي نوجوانان و والدين ايجاد مي كند.

1. نوجوانان جوان اغلب در سازگاري با مدرسه مشكل دارند. نوسانات خلقي غيرمعمول و كناره گيري از مراكز خانوادگي ممكن است اولين نشانه اي باشد كه كودك شما به مشاوره نوجوان نياز دارد. همچنين، شروع بلوغ مي تواند گيج كننده و خسته كننده باشد. تصوير بدن، اضطراب و مسائل مربوط به عزت نفس در ميان نوجوانان اين گروه سني رايج است.

2. نوجوانان مسن اغلب رفتارهاي پرخطري مانند سيگار كشيدن و سوء مصرف مواد انجام مي دهند. اين رفتارها مي تواند منجر به خطرات سلامتي، تعارضات بين فردي و رفتارهاي اجتماعي نامطلوب مانند مشكلات سلامت روان، پرخاشگري و خشونت، رانندگي در حالت مستي، رابطه جنسي ناايمن/ناخواسته و بارداري ناخواسته شود.

تصادفات رانندگي و خودكشي دو عامل اصلي مرگ و مير نوجوانان هستند. اگر نوجوان شما رفتارهاي پرخطر از خود نشان مي دهد، مهم است كه به او كمك كنيد تا با موفقيت با چالش هاي نوجوان كنار بيايد.

 تمركز برنامه مشاوره جوانان

مشاوره جوانان عملي و راه حل محور است.

با خود و فرزندتان صحبت كنيد تا درك روشن و متعادلي از مشكل به دست آوريد.

موانع دستيابي به اهدافتان مشخص مي شوند تا بتوانيد راه حل هايي پيدا كنيد.

اهداف قابل دستيابي را شناسايي كنيد و به شما و فرزندتان براي رسيدن به آنها انگيزه دهيد. به عنوان مثال: (نسبتا آرام در خانه، قادر به بيرون رفتن با دوستان، تمرين ارتباط صادقانه)

به شما و فرزندتان كمك كنيد تا در مورد نيازهاي همه اعضاي خانواده توافق كنيد.

راهكارهايي براي حمايت از جوانان و پيشگيري از مشكلات پيشنهاد كنيد.براي رويارويي با چالش ها برنامه ريزي كنيد.

به دستاوردها و پيشرفت ها ادامه دهيد.

اگر فرزندم براي مشاوره نيايد چه؟

ما اغلب از والديني مي شنويم كه مي دانند چيزي نوجوان آنها را آزار مي دهد، اما نوجوان آنها از مشاوره نوجوان خودداري مي كند. رايج‌ترين دليلي كه نوجوانان به مشاوره نمي‌خواهند، نگراني در مورد حريم خصوصي خود است - به خصوص اگر مشكل چيزي باشد كه آنها نمي‌خواهند به ساير اعضاي خانواده بگويند. اين مهم است كه فرزند شما بداند كه رابطه او با مشاور كاملا محرمانه است. هر چيزي كه او در مشاوره فاش مي كند فقط با رضايت او قابل اشتراك گذاري است.

 بهترين مشاوره نوجوان چه بايد بكند؟

پزشك مشاور نوجوان بايد هر ترسي را كه نوجوان از مشاوره دارد برطرف كند. مركز مشاوره نوجوانان به شما كمك مي‌كند تا راه‌هايي براي مراقبت از خود بيابيد - به‌ويژه زماني كه درگيري خانوادگي ناراحت‌كننده وجود دارد - در حالي كه راهبردهاي مؤثري براي فرزندپروري نوجوان ارائه مي‌دهد.

 مشاوره نوجوان چگونه مي تواند به شما كمك كند؟

مشاوره تلفني نوجوانان به كودك شما كمك مي كند تا در مورد خود و خانواده اش احساس شادي، امنيت و اعتماد به نفس داشته باشد. بسياري از مشاوران جوانان ما نيز به عنوان خانواده درمانگر آموزش ديده اند - مشاوره خانواده يك گزينه درماني عالي است، به خصوص اگر مي خواهيد به عنوان يك واحد خانواده روي مسائل خود كار كنيد.

متخصصان مشاوره جوانان چه كساني هستند؟

مشاور جوانان يا روانشناس نوجوان يا مشاور متخصص در رفتار، مشكلات و بحران هاي نوجوان.يك مشاور خوب نوجوان در تهران به ارزيابي و درمان نوجوانان مي پردازد. آنها به نوجوانان كمك مي كنند تا با استرس هايي مانند طلاق، مرگ و تغييرات عمده خانواده يا مدرسه كنار بيايند.

مشتريان اين نوع مشاوره ممكن است شامل كودكاني با انواع مشكلات رشدي، از ناتواني هاي يادگيري گرفته تا بيماري هاي رواني جدي باشند. روانشناسان نوجوان علائم پيچيده اي را در نوجوانان شناسايي مي كنند و تشخيص دقيق مي دهند. در نهايت به دليل پيچيدگي مشكل بهترين درمان را انتخاب كرد.

روانشناسان نوجوان سال هاست كه با استفاده از جديدترين روش ها و رويكردهاي جهاني براي كشف علائم و علل اختلالات رفتاري و درمان آن ها، روي پرداختن به مسائل مربوط به نوجوانان تمركز كرده اند. اگر احساس مي كنيد كه نوجوان شما نيز راه را اشتباه مي رود، كافي است به صورت حضوري با يك مشاور جوان خوب در تهران مشورت كنيد و شخصيت سالم فرزندتان را به بهترين شكل ممكن بسازيد.

هدف از روانشناسي و مشاوره نوجوانان چيست؟

روانشناسي نوجوانان يكي از چندين رشته روانشناسي است كه بر سالهاي رشد شخصيت در كودكان و نوجوانان تمركز دارد و هدف آن ايجاد شخصيتي كامل با روحيه سالم براي همه نوجوانان است.

هدف اوليه روانشناس و مشاور جوانان استفاده از دانش و تخصص يك مشاور آموزش ديده براي رفع نگراني هاي شما و كمك به عملكرد صحيح فرزندتان است. روانشناسي و مشاوره نوجوانان مي تواند ابزارهايي را براي شما و فرزندتان فراهم كند كه آنها براي مديريت مسائل و شرايط سلامت روان به روشي سالم و سازنده نياز دارند.اين متخصص مي تواند به شما و فرزندتان كمك كند در مواقع ناخوشايند، ترسناك، مضطرب و چالش برانگيز با استرس و سردرگمي كمتري حركت كنيد.

مشاوره خانواده

آشفتگي و شكسته شدن روابط زناشويي عواقب جدي براي سلامت جسمي و روحي زوج دارد. اين پيامدهاي منفي شامل افزايش خطر آسيب رواني ، تصادف رانندگي ، مرگ و مير ، بيماري جسمي ، خودكشي ، خشونت ، كاهش طول عمر ، ضعيف شده سيستم ايمني و افزايش مرگ و مير ناشي از بيماري ها است. همچنين شواهد قانع كننده اي در مورد اثرات مضر آشفتگي زناشويي ، درگيري ها و تجزيه روابط زناشويي بر كودكان ، اعم از افسردگي ، انزوا ، عملكرد ضعيف اجتماعي و بيماري گرفته تا عملكرد ضعيف تحصيلي ، مشكلات رفتاري و اميد به زندگي متفاوت است. اين بدان معنا نيست كه زوجين در روابط مشكل دار به دليل فرزندانشان بايد بسازند و بسوزند. در تحقيقات گسترده خود ، مشاوران خانواده نتيجه گرفتند كه همين عواقب براي كودكاني كه والدين آنها روابط خصمانه دارند ، اعمال مي شود.

به نظر مي رسد كه عامل اصلي آسيب رساندن به كودكان در طلاق ، خصومت مداوم بين يك زن و مرد است. والدين از فرزند خود به عنوان دانه براي ضربه زدن به آنها استفاده مي كنند. انتظار مي رود مشاوران خانواده به حل اين بحران كمك كنند. همه ازدواج ها با طلاق به پايان نمي رسند ، و بسياري از زوج هايي كه در كنار هم زندگي مي كنند از رضايت ازدواج لذت مي برند. آنچه در شناسايي ازدواج مشكل ساز مهم است ، شناسايي عوامل ناكارآمد در شرايطي است كه ازدواج به درستي كار نمي كند. مشاوره خانواده نشان مي دهد كه چه چيزي از دست رفته و نابود شده است و چه چيزي بايد تعمير شود. اهداف مشاوره خانوادگي توسط اين دانش تعيين مي شود. تعداد افرادي كه به دنبال درمان مشكلات زناشويي هستند در سالهاي اخير افزايش يافته است. مشكل شمول تقريباً در همه زوج هايي كه به طور سيستماتيك از طريق نظارت طولاني مدت ارزيابي شده اند مشاهده شده است: "نوعي اثر مكرر ماندگار".

درصد قابل توجهي از زوج هايي كه از مشاوره خانواده در طي دو سال از معالجه چمدان مي گيرند ، عود مي كنند.به نظر مي رسد كه چيزي شبيه به اصل دوم ترموديناميك بر روابط زناشويي حاكم است: وقتي آشفتگي ازدواج وجود دارد ، اوضاع رو به وخامت مي گذارد و آنتروپي افزايش مي يابد. به طور كلي ، مشاوره خانواده چقدر مؤثر است؟ تحقيقات طولي ما همبستگي مثبت بالايي (در حدود 0.50) بين حضور مشاوره خانواده و طلاق نشان مي دهد.

آيا يافته هاي ما چند مثال است؟

پس از در نظر گرفتن دقيق آمار ما ، خوش بينانه ترين پيش بيني ما اين است كه زوجين درماني براي 35 ٪ از زوجين از نظر باليني قابل توجه است و تغييرات قابل توجهي را به همراه خواهد داشت. خانواده درماني تا زماني كه درمانگر فعال باشد و مداخله منطقي و محور مشتري داشته باشد ، مؤثر خواهد بود. در غير اين صورت ، مردم بر خلاف شوراي خبره ، درمان را قطع مي كنند. اين يكي از يافته هاي فراگير در منطقه ما است كه رويكرد ناخواسته مشتري را براي تكميل درمان هدايت مي كند. بنابراين ، به نظر مي رسد تا زماني كه به درمانگر آموزش داده شود و فعال باشد ، اثربخشي درمان در خانواده درماني وجود دارد.

اگر درك كنيم كه زوجين چگونه ازدواج مي كنند ، ازدواج مي كنند و ازدواج مي كنند ، پس مجموعه اي از اصول داريم كه مي تواند براي كمك به ازدواج مشكل ساز استفاده شود. ممكن است گروه هاي مختلفي از اصول براي تصحيح ازدواج آشفته وجود داشته باشد. به عنوان مثال ، ارتوپديست ها نه تنها بايد بدانند كه استخوانهاي سالم چگونه كار مي كنند ، بلكه براي درمان استخوان هاي شكسته نيز به اصول جديد احتياج دارند. طبق همين مدل ، مشاوره خانواده به اصول جديدي احتياج دارد. همه زوج ها مكالمات را در زندگي روزمره نابود مي كنند. زوجين بايد با هم صحبت كنند ، همانطور كه درمانگران و مشتري ها صحبت مي كنند.مدل سيستم هاي خانوادگي داخلي

آيا تا به حال شنيده ايد كه كسي بگويد ، "قبل از اينكه بتوانم شخص ديگري را دوست داشته باشم ، بايد ياد بگيرم كه خودم را دوست داشته باشم يا مشكل من اين است كه من هيچ عزت نفس ندارم" يا "من نمي خواستم اين كار را انجام دهم" ، اما نمي توانستم " توقف؟ "اين" من "كيست كه ما بايد ياد بگيريم كه دوست داشته باشيم و دوست داشته باشيم ، و بسيار دشوار است؟ چه كسي باعث مي شود آنچه را كه نمي خواهيم انجام دهيم انجام دهيم؟ آيا ما صداي بحراني را كه براي هميشه در ذهن ماست ، تعقيب نمي كنيم و هميشه ما را مقصر مي داند؟ آيا راهي بهتر براي مقابله با احساس بي فايده اي كه در قلب ما نهفته است وجود دارد؟ چگونه صداي دروني را كه ما را مضطرب و پراكنده مي كند ، كاهش دهيم؟

الگوي سيستم هاي داخلي خانواده EFT مجموعه اي از پاسخ به سؤالاتي است از جمله كمك به افراد آشتي و دوست داشتن خود به روشي متفاوت. اين مدل مراحل مشخصي را براي كنترل بيشتر واكنشهاي ناگهاني يا ناخودآگاه ارائه مي دهد. اين مي تواند صداي بحراني را به شما تبديل كند و به شما كمك مي كند تا بار احساس بي ارزش را بارگيري كنيد. اين رويكرد اين توانايي را دارد كه به شما كمك كند نه تنها باعث كاهش سر و صداي در ذهن خود بلكه ايجاد فضاي داخلي نور و صلح شود و منجر به اعتماد به نفس ، شفافيت و خلاقيت بيشتر در روابط شما شود.

رويكرد درمان EFT با مراجعه به تمركز به سمت داخل آغاز مي شود. تحت "تمركز داخلي" منظور من توجه شما به افكار ، احساسات ، روياها ، تصاوير و احساسات و تجربه دروني شما به طور كلي است. اين يك قدم بزرگ براي اكثر ما است. از آنجا كه ما از نظر فرهنگي آموزش ديده ايم تا چشمان خود را به دنياي خارج و به دنبال خطر بكشيم ، اما همچنين لذت مي بريم.تمركز روي دنياي خارج قابل درك است. زيرا چيزهاي زيادي در دنياي خارج وجود دارد كه بايد نگران يا تلاش كنيم. اما دليل ديگري وجود دارد كه چرا بسياري از ما وارد جهان نمي شويم و از آنچه در آن است مي ترسيم. ما نمي دانيم با خاطرات و احساسات پنهان خود در اعماق ما چه كاري انجام دهيم.

آنها احساسات وحشتناكي را در ما ايجاد مي كنند ، مانع از توانايي كار ما مي شوند و ما را مجبور مي كنند به شدت حركت كنيم. آنها نحوه رفتار ما با مردم را تغيير مي دهند يا دوباره آسيب پذير نمي شوند. اين امر به ويژه هنگامي صادق است كه در زندگي خود تحقير يا مجبور به احساس بي ارزش شده ايد ، يا يك عزيز را از دست داده ايد يا دچار آسيب هاي عاطفي شده ايد. براي جلوگيري از ديدار با برخي از اين موارد ، هميشه سعي كنيد مطمئن شويد كه درگير يك فعاليت يا حواس پرتي هستيد ، بنابراين هرگز فرصتي براي ظاهر شدن دوباره با خاطرات دردناك نخواهيد داشت ، زندگي خود را به گونه اي زندگي مي كنيد. شما تنظيم مي كنيد تا مطمئن شويد كه هيچ يك از خاطرات احساسات دردناك را فعال نمي كند. شما سعي مي كنيد به خوبي نگاه كنيد و رفتار كنيد ، همه چيز سخت است كه ثابت كنيد شما ارزشمند هستيد ، هميشه فاصله و نزديكي را در روابط خود كنترل مي كنيد ، مطمئن مي شويد كه همه دوست دارند.

چه چيزي براي همه اين افراد مشترك است؟ آنها همه افرادي بودند كه به دليل احساس يا انگيزه اي كه نتوانستند كنترل كنند ، به من آمدند. نه تنها به همين دليل ، بلكه به اين دليل كه دائماً بحث و عصبانيت مي كردند ، نمي توانستند آن را كنترل كنند. ضربه در خارج از كنترل به اندازه كافي بد بود ، اما روابطي كه آنها با او ايجاد كردند ، نااميدي آنها را از او و با خود غلبه كردند زيرا آنها اين مفهوم را براي خودشان داشتند و باعث مي شدند كه آنها احساس بي ارزش كنند.برخورد با يك فكر يا احساس ناخوشايند نه تنها به ما در كنترل آن كمك مي كند، بلكه مشكلات ما را نيز پيچيده مي كند. به اين فكر كنيد كه در مورد افكار و احساسات مختلف خود چه احساسي داريد. ممكن است ترجيح دهيد يك صداي دروني داشته باشيد كه هر آنچه را كه بايد بدانيد و چگونه آن را انجام دهيد به شما مي گويد. شما به آن گوش مي دهيد و از آن به عنوان انگيزه استفاده مي كنيد. با او مانند يك دستيار ارزشمند رفتار مي كنيد.

مشاوره خانواده چيست و براي چه كساني مناسب است؟

خانواده به عنوان اولين جامعه اي كه هر فرد از ابتداي زندگي در آن حضور دارد، در شكل گيري شخصيت افراد بسيار مهم است. اهميت مشاوره خانواده در اينجاست. از آنجايي كه خانواده اولين جايي است كه براي اولين بار بسياري از چيزهاي فردي و گروهي را ياد مي گيريم، به خوبي مي توانيم اهميت سلامت خانواده را درك كنيم.

گاهي شرايط به گونه اي ادامه مي يابد كه نياز به كمك يا نياز به مربي در جامعه خانواده به خوبي احساس مي شود. كمك گرفتن از مشاوره خانواده يكي از مواردي است كه مي تواند نه تنها در رفع مشكلات بلكه در بهبود عملكرد اعضاي خانواده موثر باشد. البته برخلاف تصور عموم، همكاري با مشاور خانواده تنها راه حل مشكلات بزرگ نيست.